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监测血糖的四个误区,糖尿病病友必须做到心中有数

2021-10-06 13:10 【 字体:

糖尿病是一个需要长期自我管理的疾病,所以自我血糖监测就成了帮助糖尿病患者了解自身病情的必须手段。但是自测也有一些误区,“糖友”必须心中有数。

误区一:想起来测就测一下

有些患者自我监测没有规律,想起来就查一查,更有患者长期只查空腹或者只查餐后血糖。实际上,影响血糖的因素有很多,医生要求患者自我监测血糖有两个目的:一是要掌握患者的血糖控制水平,以利治疗药物的调整;二是要了解影响因素对患者血糖的作用,从而指导患者纠正这些因素的影响。一般地讲,患者应监测全天(三餐前后及睡前,共七次)的血糖,以了解全天的血糖波动情况。血糖控制稳定的患者,可以半个月到一个月监测一次全天血糖。血糖波动较大或正在调整药物的患者,应连续几天监测全天血糖。患者在增加新的食物时,也可以检测一下进食此食物前后的血糖水平。

误区二:血糖值不好就调药

用血糖仪测得的结果仅仅是某一次的即刻血糖值,不能反映一天或一段时间内的血糖波动情况。因而,根据某一次测得的血糖值就自行增减药物,或者监测血糖水平正常便自行减药甚至停药的做法都是很危险的。只有通过多次测血糖记录血糖结果,才有助于医生选择最适合的治疗方案。

误区三:血糖仪不显示数值,机器坏了

家用血糖仪是在指尖采血,测的是毛细血管的血糖,这种监测有一定的局限性,当血糖超过13.3或低于1.1时,这种血糖仪就不能显示数字了,而是显示代表过高(“HIGH”)或过低(“LOW”),这个时候并不是血糖仪坏了,而是不能用血糖仪测血糖了。尤其是当患者的血糖值过高甚至(家用)血糖仪不能读数时,情况就比较危险了,因此要尽快到医院取静脉血进行检测,必要时还要查酮体,及时进行治疗。

误区四:运动前不测血糖

很多糖尿病患者都知道每天要适当活动,却忽略了对运动前血糖的监测。运动可使葡萄糖消耗增加,降低血糖,因此运动前后应测血糖,若在运动期间感觉不适也应测血糖(判断是否发生低血糖),在运动多的当天睡觉前最好测血糖(看看是否出现延迟的血糖改变)。

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